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農曆新年快到了，許多人都忙著要來除舊布新，不過大掃除時可能一不小心，會引發身體的病痛。像是有民眾打掃完，突然頸椎痠痛，熱敷吃藥都沒用，才發現是頸椎突出，必須開刀治療。物理治療師就建議，有一些錯誤的姿勢得避免，像是跪著擦地板，容易造成膝關節炎，或是仰著頭擦玻璃，可能會讓肩頸痠痛，罹患肩頸症候群。真人百家樂
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像是跪著 擦地板 就不行，長時間下來 恐怕造成 膝關節炎，最好拿拖把 站著拖地；還有 擦窗戶 或櫃子等高處，一直仰頭 舉著手臂，也容易導致 肩頸痠痛，甚至 頸椎偏移，正確應該 站在椅子上墊高，避免過度抬頭的動作；另外擦拭洗刷時，過度使用 指頭關節，都可能釀成 扳機指 或媽媽手，盡量打開手掌，用大關節 取代小關節；而搬重物的話，千萬別 彎腰搬，一不小心 就會腰背 肌肉拉傷，或椎間盤突出，得蹲下來搬 才能避免傷害。 聽從專業醫師的建議，用對方法 大掃除，整個春節假期 才不會在痠痛中度過 。